Клетчатка

Псиллиум полезен людям, подверженным риску развития диабета 2 типа, поскольку шелуха подорожника может влиять на гликемический контроль, поддерживать гликемические реакции при приемах пищи и снизить уровень инсулина и сахара в крови.

Она поглощает воду и набухает в кишечнике, превращаясь в гелеобразную субстанцию, которая помогает формировать и выводить каловые массы.

Может быть полезен для стимулирования синтеза желчных кислот и холестерина, что потенциально может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендации по применению:
Раз в день хорошо перемешивайте 1–2 столовых ложки без горки с 360 мл. воды или сока и сразу выпивайте. Обязательно употребляйте большое количество жидкости в течение дня.

Прием шелухи семян подорожника — удобный способ повысить количество потребляемой пищевой клетчатки.

При добавлении в жидкость объем семян может увеличиться в 50 раз. Это свойство играет важную роль в поддержании нормального пищеварения и здоровья ЖКТ.

В состав представленного комплекса вошли растворимые и нерастворимые пищевые волокна, а также яблочный пектин, которые оптимизируют процессы пищеварения, повышая биодоступность и усваиваемость потребляемых продуктов.

Принимать по 3 капсулы 2–3 раза в день, запивая стаканом жидкости

Питательная ценность: 3 капсулы
Калорий 5 ккал.
Всего углеводов 1,3 гр.
Клетчатка 1,1 гр.
Растворимая клетчатка 1,0 гр.
Нерастворимая клетчатка 0,1 гр.
Порошок шелухи семян подорожника (шелуха/семена) 1,5 гр. (1500 мг.)

Шелуха оболочек семян подорожника является прекрасным, низкокалорийным источником растворимых пищевых волокон. Употребление семи или более грамм продукта с растворимой клетчаткой из шелухи семян подорожника в день, в сочетании с диетой с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск развития ишемической болезни сердца.

Шелуха растения на 85% состоит из клетчатки, которая растворяется в воде и других жидкостях. Способность вещества впитывать до 40 мл на 1 г, делает его превосходным сорбентом. При контакте с водой шелуха превращается в гелеобразную массу. Она впитывает лишнюю влагу из кишечника, способствует нормальному акту дефекации с образованием мягкого стула. Справляется травяное средство и с избытком холестерина. Вступая во взаимодействие с желчью, псиллиум способствует ее забору из кровяного русла, вследствие чего понижается уровень вредного холестерина. Препарат не раздражает ЖКТ. При постоянном применении желудок привыкает к поступлению пищевых волокон. Улучшается тонус мышечного кольца, соединяющего желудок и двенадцатиперстную кишку. Иммунная функция пищеварительной системы приходит в норму посредством улучшения работы желез внутренней секреции - эндокринной системы.

Порошок подходит для профилактики сахарного диабета, заживления язв и эрозий путем обволакивания стенок кишечника. Это создает дополнительную защиту главному органу пищеварения. Кроме того, вещество способно очищать, восстанавливать капилляры лимфатических узлов. При постоянном использовании шелухи снижается возможность образования камней в желчном пузыре и почках. После нескольких курсов лечения улучшается состояние мочевыделительной системы, замедляется образование атеросклеротических бляшек. Добавка является недорогой заменой источника растворимой клетчатки.

Полезно применение для людей с избыточным весом и при дефиците в рационе компонентов растительного волокна. При диете польза псиллиума велика – он впитывает воду и увеличивает содержимое желудка, что обеспечивает чувство насыщения и усвоение из пищи полезных витаминов. Добавка способствует нормализации обменных процессов.

Показания к применению
- Очистка организма от экзогенных токсинов, включая тяжёлые металлы и радионуклиды, и токсических метаболитов.
- Дисбактериоз кишечника, запоры, поносы, дивертикулёз.
- Профилактика дисбактериоза кишечника при антибиотико-, химио- и лучевой терапии, при стрессах.
- Желчно-каменная болезнь.
- Диабет, стабилизация уровня сахара крови.
- Снижение уровней «плохого» холестерина, триглицеридов.

Содержание питательных веществ в одной порции:
Размер порции: 2 столовые ложки (10 г)
Количество на порцию:
Калории 35
Всего жиров 0 г
Натрий 10 мг.
Всего углеводов 8 гр.
Диетическое волокно 7 гр.
Растворимые волокна 6 гр.
Нерастворимое волокно 1 гр.
Белка 0 гр.
Железо 1,7 мг.
Калий 97 мг.