+ 7 (932) 417-18-32

 

c 10:00 до 20:00 без выходных

Креатин

Сортировка:
Всего найдено: 13
Maxler Golden Micronized Creatine, 300 гр.
0 отзывов
Каждый атлет знает о положительных эффектах креатина на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок.

100% Golden Creatin превосходит другие похожие продукты, так как благодаря микронизированной структуре 100% Golden Creatin мгновенно проникает в мышечные ткани, также он легко растворяется в воде. Все это делает 100% Голден Креатин идеальным продуктом для любого, кто занимается физической нагрузкой.
Рекомендации по применению: для получения порции разведите 5 г креатина (1 мерная ложка) в 200 мл жидкости.
1 850
руб.
Maxler Creatine, 500 гр.
0 отзывов
Creatine Monohydrate – 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина. Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.


Рекомендации по применению: для получения порции разведите 3 г порошка (0,5 мерной ложки) в 200 мл жидкости. В зависимости от вашей потребности в креатине можно принять до 2 порций.
2 470
руб.
Bionic Nutrition Creatine powder, 500 гр.
0 отзывов
Креатин от Бионик — одна из лучших добавок для повышения анаэробной выносливости, силовых показателей и выработки строительного белка. Регулярное употребление креатина позволяет увеличить продуктивность тренировок на 20% и более.



Вместе с тем будет заметен значительный прирост мышечной массы.
Биодобавка полезна не только спортсменам, поскольку креатин благотворно воздействует на весь организм. Если вам нужно набрать вес, вы желаете выглядеть мощнее и действительно ощущать свою силу — смело пробуйте креатин.

Польза применения Creatine BIONIC
Задержка воды в клетках мышц

снабжение мышц энергией, повышение общей выносливости за счет накопления аденозинтрифосфата

повышение силы и мышечной массы

ускорение процесса восстановления и выработки энергии

противовоспалительный эффект при артрите.


Креатин дает организму силы для новых достижений за счет повышения количества активных молекул АТФ в мышце. Он повышает силовые показатели на 10%. Одновременно увеличивается мышечная масса. Прибавка может составлять до 6 кг за месяц. Мышцы становятся более объемными и упругими.

Креатин стимулирует секрецию тестостерона, снижает уровень холестерина в крови, обеспечивает защиту центральной нервной системы в условиях дефицита кислорода, который неизбежен при работе с большими весами.
2 290
руб.
Be First Creatine powder (пакет), 500 гр.
0 отзывов
Creatine Micronized Powder Be First – это популярная спортивная пищевая добавка, обеспечивающая лучшую результативность и позволяющая повысить интенсивность тренинга за счет лучшего снабжения мышц энергией.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Что такое креатин?

Креатин – один из важнейших компонентов мышечной ткани и его довольно много содержится в красном мясе, где он был впервые обнаружен в 1832 году французским химиком Шеврелем, и вследствие чего он и получил свое название (kreas по-гречески «мясо»). С точки зрения химии, креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота. Иногда креатин называют аминокислотой, но это не совсем верно.

Как действует креатин? Главная функция креатина – быть хранилищем энергии и обеспечивать восстановление энергетических запасов в клетках мышечной и нервной тканей. Креатин легко присоединяет фосфатные группы, превращаясь в фосфокреатин, и также легко их отдает при необходимости. Поэтому, когда молекулы АТФ (аденозинтрифосфата) расщепляются, обеспечивая энергией сокращающиеся мышечные волока, и превращаются в АДФ, фосфокреатин отдает им фосфатные группы, восстанавливая обратно до АТФ, чтобы они могли снова отдать энергию мышечным волокнам. Таким образом, чем больше креатина в клетках, тем дольше мышечные волокна могут работать, не подключая дополнительные источники энергии – анаэробный и аэробный гликолиз.

Как известно, запасов АТФ в клетках хватает примерно на 2 секунды работы, потом включается фосфагенная система регенерации АТФ с помощью креатина, ее хватает еще секунд на 8-10. А потом уже концентрация фосфокреатина падает и активизируется механизм анаэробного гликолиза, позволяющий мышцам работать еще полторы минуты. Увеличивая запасы креатина в клетках мышц, мы продлеваем возможное время их работы до подключения анаэробного гликолиза, повышая таким образом общую работоспособность мышечных волокон.

Еще одна функция креатина в том, что он до некоторой степени способен нейтрализовать накапливающиеся продукты работы мышц (молочную кислоту), препятствуя закислению и продлевая время работы.

Что дает креатин?
Креатин увеличивает энергетические ресурсы мышц, и, таким образом, повышает их работоспособность, обеспечивая более мощные мышечные сокращения, а, следовательно, взрывную силу.
Кроме того, креатин позволяет мышцам дольше работать под нагрузкой, снижая утомление и увеличивая период продуктивной работы, то есть анаэробную выносливость. Помимо этого, креатин сокращает время восстановления после тренировки.
В результате дополнительное поступление креатина помогает спортсмену тренироваться дольше и эффективнее, а, значит, и мышцы будут расти быстрее.
Креатин в числе прочего усиливает гидратацию мышц, что косвенно стимулирует синтез белка.

Что я получу от приема креатина?

Прием Creatine Micronized Powder Be First помогает ускорить рост мышц и силовых показателей, повысить интенсивность и объем тренировок, ускорить восстановление.
Увеличение силы. Сила мышц напрямую зависит от запаса энергии, обеспечивающего сокращения мышечных волокон. Увеличивая запас энергии, креатин дает прирост силы.
Набор мышечной массы. Креатин опосредованно ускоряет набор массы. Повышая силу и время эффективной работы под нагрузкой, креатин способствует усилению анаболического отклика мышц на тренировочный стресс. Кроме того, это косвенно влияет на секрецию тестостерона и гормона роста.
Улучшение рельефа. Креатин способствует задержке воды и гидратации мышц, что делает их более округлыми и наполненными. Для купирования этого эффекта атлетам на сушке рекомендуют сочетать прием креатина с диуретиками (такими, к примеру, как кофеин).
Усиление выработки анаболических гормонов как ответ на увеличение тренировочных нагрузок. В ряде исследований отмечается рост продукции тестостерона и гормона роста, а также инсулиноподобного фактора роста.
Уменьшение усталости и ускорение восстановления благодаря буферизации молочной кислоты, снижающей окислительное повреждение мышц.
Кардиопротекторное действие за счет снижения холестерина и улучшения энергообеспечения сердечной мышцы (при таких сердечных заболеваниях как сердечная недостаточность количество креатина в сердечной мышце падает).
2 740
руб.
Nutrex Creatine Drive, 300 гр.
0 отзывов
Креатин Nutrex Creatine Drive Black

Не весь креатин работает" одинаково. Креатин Creatine Drive от Nutrex производится по запатентованной технологии и гарантирует чистый и наиболее концентрированный креатина моногидрат.

Исследования показали, что даже небольшие но концентрированные дозы креатина моногидрата быстро приводят к максимальной концентрации в плазме крови. Прошли те времена, когда нужна была фаза загрузки и высокие дозировки.

Никакие другие формы концентрированного креатина не имеют такое же количество исследований, которые доказывают свою эффективность и повышения выносливости в разы. Креатин Creatine Drive от Nutrex использует самый лучший и научно доказанный концентрированный креатин.

Ежедневное употребление всего одной маленькой, концентрированной дозы креатина Creatine Drive от Nutrex быстро снабжает ваши мышцы креатином, что приводит к увеличению мышечной выносливости и быстрому набору массы с заметным приростом силы.

100% чистый и концентрированный креатин
Нет необходимости в фазе загрузки и в высокой дозировке креатина
В комплекте мерный совок для точного дозирования
Нейтральный вкус, поэтому он может быть добавлен в любой напиток
100 порций в контейнере"
1 890
руб.
Maxler Golden Micronized Creatine, 600 гр.
0 отзывов
Эффект креатина на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок.

100% Golden Creatin превосходит другие похожие продукты, так как благодаря микронизированной структуре мгновенно проникает в мышечные ткани, также он легко растворяется в воде.
Все это делает идеальным продуктом для любого, кто занимается физической нагрузкой.

Рекомендации по применению: для получения порции разведите 5 г креатина (1 мерная ложка) в 200 мл жидкости.

СОСТАВ
1 порция: (5 г)
Порций: 120

Состав на Порцию:
Креатин Моногидрат (Микронизованный) 5 гр.
2 790
руб.
Be First Creatine powder (пакет), 300 гр.
0 отзывов
Что дает креатин?
Креатин повышает энергозапасы мышечной ткани, а значит, и производительность мышечных волокон, их способность сильно сокращаться, то есть увеличивает силу.
Креатин дает возможность мышечным волокнам сокращаться более продолжительное время (повышает анаэробную выносливость). Но креатин не влияет на долговременную выносливость.
Препятствуя закислению и снабжая мышцы дополнительной энергией, креатин способствует меньшему повреждению мышц и более быстрому восстановлению.
Прием креатина позволяет тренироваться больше и интенсивнее, а значит мышцы растут быстрее.
Креатин повышает гидратацию мышц, задерживая воду. Это снижает уровень катаболизма и активизирует синтез белка и гипертрофию.

Существуют 2 способа приема креатина:
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
Без фазы загрузки. Принимать одну порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Состав: Состав на одну порцию (1 мерная ложка - 5,5 гр.): Креатина моногидрат микронизированный - 5500 мг.
1 800
руб.
R-LINE Creatine, 200 капс.
0 отзывов
Моногидрат креатина в капсулах. Включение этого продукта в ежедневный рацион атлета позволяет увеличить интенсивность тренинга.
Повышаются силовые показатели и активизируется процесс восстановления. Капсулирование продукта упрощает его применение.

Количество в упаковке, шт. 200
Порция (7 капсул) 5 гр. креатина
в 1 капс. содержится 0.7 гр. креатина моногидрата
1 050
руб.
R-LINE Creatine, 300 гр.
0 отзывов
Креатин является естественным элементом и содержится в организме человека и позвоночных животных. Его наибольшая концентрация наблюдается в скелетных мышцах. Он является необходимым элементом для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. От него зависит скорость восстановления молекул АТФ, которые обеспечивают мышечные волокна энергией для сокращения.

Креатин в фосфатной форме нейтрализует кислоты, а также снижает активность ионов водорода, которые образуются при выполнении упражнения и которые в своей совокупности вызывают усталость мышечных волокон.

Креатин в свободной форме является одним из обязательных анаболических факторов, влияющих на запуск синтеза мышечной ткани.

Креатин выступает одним из регуляторов силы сокращения сердечной мышцы.

Повышенное содержание креатина в организме позволяет дольше сохранять предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами. Это дает возможность выполнять больше повторений или сетов, одновременно сокращая время отдыха между ними. Совокупность этих факторов ведет к росту мышечной массы.

Вес, гр. 300
Состав: Порция 5 грамм
Количество порций: 60
1 490
руб.
R-LINE Creatine, 500 гр.
0 отзывов
R-Line Sport Nutrition предназначен для спортсменов, занимающихся атлетическими, игровыми и соревновательными видами спорта.

Позволяет эффективно запасать и долговременно хранить энергию в мышцах тела. Наличие этой дополнительной энергии обеспечивает большую силу, резкость и выносливость в момент интенсивной нагрузки в рамках тренировок на силу или массу. Таким образом, можно сделать тренировку гораздо более интенсивной и эффективной по достигаемым результатам.

ЯЯвляется основой природного вещества организма – фосфата креатина, которое занимает одно из важнейших мест в цепи энергетического обмена человека. Употребление креатина повышает в организме количество фосфата креатина, основного вещества, ответственного за накопление энергии в теле. Эта энергия в виде вещества АТФ может долговременно храниться прямо в мышечной ткани. Эту энергию организм использует в моменты наивысших физических усилий.

Количество питательных веществ в одной порции продукта (5 гр):
100% креатин моногидрат - 5 гр.
2 320
руб.
Insane Labz Creatine Monohydrate, 315 гр.
0 отзывов
Чистый креатин моногидрат – биологически активная добавка для повышения силовой выносливости и задержки воды в мышцах.
Регулярный прием позволяет увеличить количество повторений со своим привычным весом на 2-7 раз в работе с весами 60-85% от одного полного максимума.
В результате такие тренировки дают колоссальный стресс мышцам, что неизбежно ведет к активизации процессов суперкомпенсации.
Всего за месяц разовый максимум в базовых упражнениях можно увеличить на 7-12%

Количество питательных веществ в одной порции продукта (1 мерные ложки - 5,3 гр.):
Creatine Monohydrate - 5 гр

Количество порций: 60
1 990
руб.
BioTech 100% Creatine monohydrate, 250 гр.
0 отзывов
Креатин в форме добавки к пище выполняет несколько функций:
• выработка энергии

• увеличение выносливости

• повышение эффективности тренировок

• помощь в регенерации тела

• ускорение набора мышечной массы.

Креатин является важной добавкой для тяжелоатлетов и бодибилдеров, стремящихся к красивой мускулатуре. Это вещество способствует синтезу АТФ, выступающего в роли топлива для сокращения мышц.

Способ применения:
для 1 порции смешайте 5 гр. моногидрата креатина с 200-300 мл. любого напитка.
1 750
руб.
Ваш город - Сургут,
угадали?