Креатин

Mutant CreaKong - уникальный продукт от компании Mutant, представляющий собой смесь на основе трех наиболее популярных, эффективных форм креатина, обладающих высшей степенью очистки. Одним из основных преимуществ Мьютант КреаКонг является полное отсутствие различных побочных, маркетинговых компонентов и наполнителей, не обладающих какими-либо положительными для организма спортсмена эффектами. Каждая порция Mutant CreaKong содержит 4 грамма высококачественной креатиновой смеси из Креатина Моногидрата, Креатинхелата магния и Трикреатина цитрата.

Главное действие добавки Mutant CreaKong заключается в восполнение запасов гликогена, которые активно расходуются во время физического тренинга. Именно от запасов гликогена будет зависеть насколько продолжительно, продуктивно будут работать ваши мышцы. Также прием Креатина повышает силовые показатели, мышечный объем, и что самое главное ускоряет восстановление.

Три формы Креатина, используемые в добавке Mutant CreaKong:

Креатина моногидрат - это наиболее исследованная форма креатина, обладающая фармацевтической чистотой и качеством, которая активно улучшает физические возможности, обеспечивает быстрый мышечный рост.

Креатинхелат магния - способствует максимальному росту силовых показателей, повышает скорость мышечного сокращения и белкового синтеза. Эффективно и качественно абсорбируется, что обеспечивает идеальное усвоение и полное отсутствие проблем с пищеварением.

Трикреатина цитрат - существенно повышает производительность ваших мышц, ускоряет восстановление между подходами, значительно стимулирует выработку АТФ, благодаря чему повышаются силовые показатели и уровень энергии.

Каждый атлет знает о положительных эффектах креатина на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок.

100% Golden Creatin превосходит другие похожие продукты, так как благодаря микронизированной структуре 100% Golden Creatin мгновенно проникает в мышечные ткани, также он легко растворяется в воде. Все это делает 100% Голден Креатин идеальным продуктом для любого, кто занимается физической нагрузкой.
Рекомендации по применению: для получения порции разведите 5 г креатина (1 мерная ложка) в 200 мл жидкости.

Creatine Monohydrate – 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина. Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.


Рекомендации по применению: для получения порции разведите 3 г порошка (0,5 мерной ложки) в 200 мл жидкости. В зависимости от вашей потребности в креатине можно принять до 2 порций.

Креатин от Бионик — одна из лучших добавок для повышения анаэробной выносливости, силовых показателей и выработки строительного белка. Регулярное употребление креатина позволяет увеличить продуктивность тренировок на 20% и более.



Вместе с тем будет заметен значительный прирост мышечной массы.
Биодобавка полезна не только спортсменам, поскольку креатин благотворно воздействует на весь организм. Если вам нужно набрать вес, вы желаете выглядеть мощнее и действительно ощущать свою силу — смело пробуйте креатин.

Польза применения Creatine BIONIC
Задержка воды в клетках мышц,
снабжение мышц энергией, повышение общей выносливости за счет накопления аденозинтрифосфата,
повышение силы и мышечной массы,
ускорение процесса восстановления и выработки энергии,
противовоспалительный эффект при артрите.


Креатин дает организму силы для новых достижений за счет повышения количества активных молекул АТФ в мышце. Он повышает силовые показатели на 10%. Одновременно увеличивается мышечная масса. Прибавка может составлять до 6 кг за месяц. Мышцы становятся более объемными и упругими.

Креатин стимулирует секрецию тестостерона, снижает уровень холестерина в крови, обеспечивает защиту центральной нервной системы в условиях дефицита кислорода, который неизбежен при работе с большими весами.

Creatine Micronized Powder Be First – это популярная спортивная пищевая добавка, обеспечивающая лучшую результативность и позволяющая повысить интенсивность тренинга за счет лучшего снабжения мышц энергией.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Что такое креатин?

Креатин – один из важнейших компонентов мышечной ткани и его довольно много содержится в красном мясе, где он был впервые обнаружен в 1832 году французским химиком Шеврелем, и вследствие чего он и получил свое название (kreas по-гречески «мясо»). С точки зрения химии, креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота. Иногда креатин называют аминокислотой, но это не совсем верно.

Как действует креатин? Главная функция креатина – быть хранилищем энергии и обеспечивать восстановление энергетических запасов в клетках мышечной и нервной тканей. Креатин легко присоединяет фосфатные группы, превращаясь в фосфокреатин, и также легко их отдает при необходимости. Поэтому, когда молекулы АТФ (аденозинтрифосфата) расщепляются, обеспечивая энергией сокращающиеся мышечные волока, и превращаются в АДФ, фосфокреатин отдает им фосфатные группы, восстанавливая обратно до АТФ, чтобы они могли снова отдать энергию мышечным волокнам. Таким образом, чем больше креатина в клетках, тем дольше мышечные волокна могут работать, не подключая дополнительные источники энергии – анаэробный и аэробный гликолиз.

Как известно, запасов АТФ в клетках хватает примерно на 2 секунды работы, потом включается фосфагенная система регенерации АТФ с помощью креатина, ее хватает еще секунд на 8-10. А потом уже концентрация фосфокреатина падает и активизируется механизм анаэробного гликолиза, позволяющий мышцам работать еще полторы минуты. Увеличивая запасы креатина в клетках мышц, мы продлеваем возможное время их работы до подключения анаэробного гликолиза, повышая таким образом общую работоспособность мышечных волокон.

Еще одна функция креатина в том, что он до некоторой степени способен нейтрализовать накапливающиеся продукты работы мышц (молочную кислоту), препятствуя закислению и продлевая время работы.

Что дает креатин?
Креатин увеличивает энергетические ресурсы мышц, и, таким образом, повышает их работоспособность, обеспечивая более мощные мышечные сокращения, а, следовательно, взрывную силу.
Кроме того, креатин позволяет мышцам дольше работать под нагрузкой, снижая утомление и увеличивая период продуктивной работы, то есть анаэробную выносливость. Помимо этого, креатин сокращает время восстановления после тренировки.
В результате дополнительное поступление креатина помогает спортсмену тренироваться дольше и эффективнее, а, значит, и мышцы будут расти быстрее.
Креатин в числе прочего усиливает гидратацию мышц, что косвенно стимулирует синтез белка.

Что я получу от приема креатина?

Прием Creatine Micronized Powder Be First помогает ускорить рост мышц и силовых показателей, повысить интенсивность и объем тренировок, ускорить восстановление.
Увеличение силы. Сила мышц напрямую зависит от запаса энергии, обеспечивающего сокращения мышечных волокон. Увеличивая запас энергии, креатин дает прирост силы.
Набор мышечной массы. Креатин опосредованно ускоряет набор массы. Повышая силу и время эффективной работы под нагрузкой, креатин способствует усилению анаболического отклика мышц на тренировочный стресс. Кроме того, это косвенно влияет на секрецию тестостерона и гормона роста.
Улучшение рельефа. Креатин способствует задержке воды и гидратации мышц, что делает их более округлыми и наполненными. Для купирования этого эффекта атлетам на сушке рекомендуют сочетать прием креатина с диуретиками (такими, к примеру, как кофеин).
Усиление выработки анаболических гормонов как ответ на увеличение тренировочных нагрузок. В ряде исследований отмечается рост продукции тестостерона и гормона роста, а также инсулиноподобного фактора роста.
Уменьшение усталости и ускорение восстановления благодаря буферизации молочной кислоты, снижающей окислительное повреждение мышц.
Кардиопротекторное действие за счет снижения холестерина и улучшения энергообеспечения сердечной мышцы (при таких сердечных заболеваниях как сердечная недостаточность количество креатина в сердечной мышце падает).

Креатин Nutrex Creatine Drive Black

Не весь креатин работает одинаково. Креатин Creatine Drive от Nutrex производится по запатентованной технологии и гарантирует чистый и наиболее концентрированный креатина моногидрат.

Исследования показали, что даже небольшие но концентрированные дозы креатина моногидрата быстро приводят к максимальной концентрации в плазме крови. Прошли те времена, когда нужна была фаза загрузки и высокие дозировки.

Никакие другие формы концентрированного креатина не имеют такое же количество исследований, которые доказывают свою эффективность и повышения выносливости в разы. Креатин Creatine Drive от Nutrex использует самый лучший и научно доказанный концентрированный креатин.

Ежедневное употребление всего одной маленькой, концентрированной дозы креатина Creatine Drive от Nutrex быстро снабжает ваши мышцы креатином, что приводит к увеличению мышечной выносливости и быстрому набору массы с заметным приростом силы.

100% чистый и концентрированный креатин
Нет необходимости в фазе загрузки и в высокой дозировке креатина
В комплекте мерный совок для точного дозирования
Нейтральный вкус, поэтому он может быть добавлен в любой напиток
100 порций в контейнере

Моногидрат креатина в капсулах. Включение этого продукта в ежедневный рацион атлета позволяет увеличить интенсивность тренинга.
Повышаются силовые показатели и активизируется процесс восстановления. Капсулирование продукта упрощает его применение.

Количество в упаковке, шт. 200
Порция (7 капсул) 5 гр. креатина
в 1 капс. содержится 0.7 гр. креатина моногидрата

R-Line Sport Nutrition предназначен для спортсменов, занимающихся атлетическими, игровыми и соревновательными видами спорта.

Позволяет эффективно запасать и долговременно хранить энергию в мышцах тела. Наличие этой дополнительной энергии обеспечивает большую силу, резкость и выносливость в момент интенсивной нагрузки в рамках тренировок на силу или массу. Таким образом, можно сделать тренировку гораздо более интенсивной и эффективной по достигаемым результатам.

ЯЯвляется основой природного вещества организма – фосфата креатина, которое занимает одно из важнейших мест в цепи энергетического обмена человека. Употребление креатина повышает в организме количество фосфата креатина, основного вещества, ответственного за накопление энергии в теле. Эта энергия в виде вещества АТФ может долговременно храниться прямо в мышечной ткани. Эту энергию организм использует в моменты наивысших физических усилий.

Количество питательных веществ в одной порции продукта (5 гр):
100% креатин моногидрат - 5 гр.

Чистый креатин моногидрат – биологически активная добавка для повышения силовой выносливости и задержки воды в мышцах.
Регулярный прием позволяет увеличить количество повторений со своим привычным весом на 2-7 раз в работе с весами 60-85% от одного полного максимума.
В результате такие тренировки дают колоссальный стресс мышцам, что неизбежно ведет к активизации процессов суперкомпенсации.
Всего за месяц разовый максимум в базовых упражнениях можно увеличить на 7-12%

Количество питательных веществ в одной порции продукта (1 мерные ложки - 5,3 гр.):
Creatine Monohydrate - 5 гр

Количество порций: 60

Креатин в форме добавки к пище выполняет несколько функций:
• выработка энергии,
• увеличение выносливости,
• повышение эффективности тренировок,
• помощь в регенерации тела,
• ускорение набора мышечной массы.

Креатин является важной добавкой для тяжелоатлетов и бодибилдеров, стремящихся к красивой мускулатуре. Это вещество способствует синтезу АТФ, выступающего в роли топлива для сокращения мышц.

Способ применения:
для 1 порции смешайте 5 гр. моногидрата креатина с 200-300 мл. любого напитка.

Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина.
Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы.

Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.

Рекомендация по применению: для получения порции разведите 1 скуп порошка в 200 мл. жидкости. В зависимости от вашей потребности в креатине можно принять до 2 порций.

Креатин – одна из самых известных и изученных пищевых добавок, применяемых в спорте.

Креатин служит источником энергии для работы мышц и помогает распределить энергию. Так, при силовых тренировках без креатина спортсмен может сделать 10 подходов, а с креатином, за счет дополнительной энергии – 12.

Креатин, превращаясь в креатинин, каждый день понемногу выводится из организма. Потери, конечно, нужно пополнять. Восполнение креатина идет двумя путями: синтезируется в организме, в основном в печени, из трех аминокислот: аргинина, метионина и глицина, и второй путь – получение креатина непосредственно из пищи (мясо или рыба), но чтобы получить 5 грамм креатина придется съесть 1 кг мяса и не каждый организм способен столько усвоить.

Рельефность мышц при приеме креатина увеличивается, потому что они наполняются водой изнутри, что способствует их росту, а также делает мышечную ткань эластичнее.

Пищевая ценность:
в 4 гр. (1 порция)
Белки, 0 гр.
Жиры, 0 гр.
Углеводы, 0 гр.
Креатин моногидрат, 2 гр.
Таурин, 1,2 гр.

Creatine Monohydrate Powder

NOW Creatine Monohydrate

Для увеличения силовых показателей и выносливости при интенсивных физических нагрузках Вам поможет «Креатин моногидрат» производства NOW Foods.

Препарат предназначен для обогащения рациона креатином моногидратом атлетов (пауэрлифтеров, спринтеров, армлестлеров) и людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся плаваньем, футболом, волейболом, катанием на лыжах и велосипеде.

Креатин моногидрат – вещество, которое содержится в мышечных волокнах человека и используется во время их сокращения.

Натуральная основа, высокая биодоступность и абсолютная безопасность (препарат не вызывает привыкания и характеризуется отсутствием побочных эффектов) – всё это способствует росту популярности добавки NOW Foods Creatine Monohydrate среди спортсменов.

Основная ценность

Creatine Monohydrate от NOW Foods активизирует энергетические процессы, особенно во время занятий в тренажёрном зале. При интенсивных физических нагрузках организм человека расщепляет АТФ на аденозиндифосфат.
Основная задача креатина моногидрата – преобразование ADP обратно в аденозинтрифосфат. А этот процесс сопровождается выработкой большого количества энергии. Последняя обеспечивает увеличение выносливости и силовых показателей. Клетки сохраняют креатин, создают «энергетическое депо» для людей, занимающихся спортом.

При регулярном употреблении Creatine Monohydrate оказывает следующие воздействия на организм человека,

стимулирует продукцию анаболических гормонов (тестостерон и другие),
способствует активному росту мышечных волокон и формированию красивых мускулов,
усиливает энергетический обмен,
увеличивает количество мышечных сокращений,
способствует формированию «резервуаров энергии» для физической активности,
увеличивает выносливость организма, что влияет на продолжительность тренировок,
нейтрализует аммиак и кислотные соединения, которые вызывают усталость мышц,
обеспечивает быстрое восстановление организма после физических нагрузок,
нормализует работу сердца и его ритм,
защищает ЦНС в условиях недостаточной оксигенации тканей (кислородное голодание),
снижает концентрацию вредного холестерина в крови,
производит противовоспалительный эффект при артрите.
Человек, в рационе которого присутствует препарат Creatine Monohydrate powder от NOW Foods, способен долгое время работать в спортзале, не ощущая усталости и мышечных болей. Отзывы специалистов утверждают, что биодобавка позволяет увеличить производительность на тренировках. Мышцы атлета получают мощную энергетическую подпитку, улучшается их состояние и, соответственно, повышаются результаты.

Состав на порцию (1/2 чайной ложки, примерно 5 гр):

Креатин моногидрат 5 гр

Применение:
Принимайте 1 мерную ложку в день запивая водой.
Для наилучшего усвоения рекомендуется запивать водой с содержанием быстрых углеводов (сахаров).

Creatine Monohydrate от NOW Foods активизирует энергетические процессы, особенно во время занятий в тренажёрном зале. При интенсивных физических нагрузках организм человека расщепляет АТФ на аденозиндифосфат.

Основная задача креатина моногидрата – преобразование ADP обратно в аденозинтрифосфат. А этот процесс сопровождается выработкой большого количества энергии. Последняя обеспечивает увеличение выносливости и силовых показателей. Клетки сохраняют креатин, создают «энергетическое депо» для людей, занимающихся спортом.

При регулярном употреблении добавка NOW Foods Creatine Monohydrate 227 гр оказывает следующие воздействия на организм человека,

стимулирует продукцию анаболических гормонов (тестостерон и другие),
способствует активному росту мышечных волокон и формированию красивых мускулов,
усиливает энергетический обмен,
увеличивает количество мышечных сокращений,
способствует формированию «резервуаров энергии» для физической активности,
увеличивает выносливость организма, что влияет на продолжительность тренировок,
нейтрализует аммиак и кислотные соединения, которые вызывают усталость мышц,
обеспечивает быстрое восстановление организма после физических нагрузок,
нормализует работу сердца и его ритм,
защищает ЦНС в условиях недостаточной оксигенации тканей (кислородное голодание),
снижает концентрацию вредного холестерина в крови,
производит противовоспалительный эффект при артрите.
Человек, в рационе которого присутствует препарат Creatine Monohydrate powder от NOW Foods, способен долгое время работать в спортзале, не ощущая усталости и мышечных болей.

Отзывы специалистов утверждают, что биодобавка позволяет увеличить производительность на тренировках. Мышцы атлета получают мощную энергетическую подпитку, улучшается их состояние и, соответственно, повышаются результаты.

Kevin Levrone Gold Creatine - диетическая добавка, созданная на основе высококачественного креатина моногидрата - соединения, поддерживает построение сухой мышечной массы во время интенсивных физических нагрузок.

Продукт отличается высокой концентрацией и 100% содержанием действующего вещества.

Он легко и быстро усваивается организмом, усиливая синтез АТФ. Это помогает повысить работоспособность мышечной системы, улучшает продолжительность и качество тренировок и сокращает время, необходимое для построения нужной фигуры. Кроме того, он снижает вероятность катаболизма в мышечной ткани и улучшает регенерацию после тренировки.

ПРЕИМУЩЕСТВА
Повышает показатели силы и выносливости
Увеличивает производительность тренировки
Уменьшает катаболизм
Способствует мышечному приросту

СОСТАВ
Креатин моногидрат - 5 гр

КАК ПРИНИМАТЬ

1 мерная ложка порошка (5 г) с 150-250 мл воды.
Принимать одну порцию креатина утром и одну после тренировки.