+ 7 (932) 417-18-32

 

c 10:00 до 20:00 без выходных

Be First Creatine powder (пакет), 300 гр.

Артикул:
00-00001839
Вес:
0,3
кг.
Ед. измерения:
шт.
Страна производитель:
РОССИЯ
Есть в наличии (
12
шт.
)
Количество:
Доступно
Что дает креатин?
Креатин повышает энергозапасы мышечной ткани, а значит, и производительность мышечных волокон, их способность сильно сокращаться, то есть увеличивает силу.
Креатин дает возможность мышечным волокнам сокращаться более продолжительное время (повышает анаэробную выносливость). Но креатин не влияет на долговременную выносливость.
Препятствуя закислению и снабжая мышцы дополнительной энергией, креатин способствует меньшему повреждению мышц и более быстрому восстановлению.
Прием креатина позволяет тренироваться больше и интенсивнее, а значит мышцы растут быстрее.
Креатин повышает гидратацию мышц, задерживая воду. Это снижает уровень катаболизма и активизирует синтез белка и гипертрофию.

Существуют 2 способа приема креатина:
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
Без фазы загрузки. Принимать одну порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Состав: Состав на одну порцию (1 мерная ложка - 5,5 гр.): Креатина моногидрат микронизированный - 5500 мг.
  • Страна производитель
    РОССИЯ
Ваш город - Сургут,
угадали?